Vježbom
do
unutarnjeg
sklada...
Naša misija
INTELLIGENT MOVEMENT
Kroz precizno odabrane programe vježbanja, tehnike disanja i relaksacije kreirali smo sustav koji modernom čovjeku može pomoći da unatoč svim izazovima modernog života ostvari unutarnju ravnotežu.
Kako treniramo svoje tijelo da bude funkcionalno i zdravo, isto tako treniramo i svoj um da ima bolji fokus. Kroz opuštanja se učimo vratiti u svoj centar. Vraćamo se u svoje prirodno stanje, stanje ravnoteže. U njemu leži naše zdravlje. Kada smo zdravi, možemo biti i raditi što god nas raduje i ispunjava u životu.
Naš koncept je osmišljen za sve one koji žele raditi na svome zdravlju i teže ka uspostavljanju unutarnje ravnoteže.
Naš pristup je holistički – gledamo čovjeka kao jedno cjelovito biće.
Body, Mind & Spirit.
Ravnoteža
Kako gledamo čovjeka kao cjelovito biće znamo da, ako želimo zdravlje, moramo gledati i obuhvatiti više područja na kojima djelujemo.
Tako u našim programima nudimo razne vrste treninga koji su usmjereni na funkcionalnost i zdravlje tijela, imamo satove disanja koji nam pomažu da lakše ostvarimo ravnotežu između fizičkog, mentalnog i emotivnog zdravlja. Isto tako imamo i vođene relaksacije koje su usmjerene na opuštanje tijela kako bi otpustiti stres i revitalizirali svoju životnu energiju.
Intelligent movement
Vrhunska izvedba dolazi kroz inteligenciju.
Naše se tijelo s vremenom mijenja, reagira na vanjske podražaje, mijenja se kroz naša emotivna stanja, reagira na stres… uglavnom nikada nije isto. Ono što mi želimo promovirati jest pametan pokret.
Pozvati vas da iz treninga u trening, iz dana u dan, postanete sve više svjesni svoga tijela i da naučite koristiti ovaj savršeni mehanizam za uspostavljanje ravnoteže i zdravlja.
Da naučite koristiti svoje tijelo za otkrivanje istinskih potreba i ciljeva te da u skladu s time trenirate, ostvarujete svoje ciljeve.
Tako trening ima svoju svrhu. Znaj da cilj svakome može biti drugačiji. Nekome će to biti ublažiti bol u leđima, nekome da skine 5 kilograma, nekome da može s lakoćom nositi svoje dijete, nekome da stoji na rukama… : ) I u tome je ljepota!
Naš zadatak je da pronađemo TVOJ cilj i počnemo trenirati u skladu s njim!
Play Smart!
Naša misija
INTELLIGENT MOVEMENT
Kroz precizno odabrane programe vježbanja, tehnike disanja i relaksacije kreirali smo sustav koji modernom čovjeku može pomoći da unatoč svim izazovima modernog života ostvari unutarnju ravnotežu.
Kako treniramo svoje tijelo da bude funkcionalno i zdravo, isto tako treniramo i svoj um da ima bolji fokus. Kroz opuštanja se učimo vratiti u svoj centar. Vraćamo se u svoje prirodno stanje, stanje ravnoteže. U njemu leži naše zdravlje. Kada smo zdravi, možemo biti i raditi što god nas raduje i ispunjava u životu.
Naš koncept je osmišljen za sve one koji žele raditi na svome zdravlju i teže ka uspostavljanju unutarnje ravnoteže.
Naš pristup je holistički – gledamo čovjeka kao jedno cjelovito biće.
Body, Mind & Spirit.
Ravnoteža
Kako gledamo čovjeka kao cjelovito biće znamo da, ako želimo zdravlje, moramo gledati i obuhvatiti više područja na kojima djelujemo.
Tako u našim programima nudimo razne vrste treninga koji su usmjereni na funkcionalnost i zdravlje tijela, imamo satove disanja koji nam pomažu da lakše ostvarimo ravnotežu između fizičkog, mentalnog i emotivnog zdravlja. Isto tako imamo i vođene relaksacije koje su usmjerene na opuštanje tijela kako bi otpustiti stres i revitalizirali svoju životnu energiju.
Intelligent movement
Vrhunska izvedba dolazi kroz inteligenciju.
Naše se tijelo s vremenom mijenja, reagira na vanjske podražaje, mijenja se kroz naša emotivna stanja, reagira na stres… uglavnom nikada nije isto. Ono što mi želimo promovirati jest pametan pokret.
Pozvati vas da iz treninga u trening, iz dana u dan, postanete sve više svjesni svoga tijela i da naučite koristiti ovaj savršeni mehanizam za uspostavljanje ravnoteže i zdravlja.
Da naučite koristiti svoje tijelo za otkrivanje istinskih potreba i ciljeva te da u skladu s time trenirate, ostvarujete svoje ciljeve.
Tako trening ima svoju svrhu. Znaj da cilj svakome može biti drugačiji. Nekome će to biti ublažiti bol u leđima, nekome da skine 5 kilograma, nekome da može s lakoćom nositi svoje dijete, nekome da stoji na rukama… : ) I u tome je ljepota!
Naš zadatak je da pronađemo TVOJ cilj i počnemo trenirati u skladu s njim!
Play Smart!